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BALADE SOPHRO
Jeudi matin 1 fois par mois la 1ère quinzaine
Durée = 2h aux alentours d’Entraigues
Intervenante : Pascale Ousset
Contact : 06 11 31 76 36
Tarif : 48€*/trimestre (3 sorties)
*Tarif pour la saison + 12€ d'adhésion à la MJC
Se ressourcer dans la nature, prendre son temps, gagner en sérénité et ouvrir ses sens en alliant la marche méditative à une qualité de présence. Env. 1h de marche / 1h de sophrologie méditation.
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