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relaxation / qi-gong

Vendredi : 10H00 - 11H00

Adultes et adolescents

Salle : Alphonse Tavan (Impasse de la ferronnerie)

Intervenante : Catherine Boucasser

Tarif : 170€/an*

Découvrez les différentes techniques de relaxation : Qi-Gong, exercices respiratoires, postures, étirements, points de massage et de détente... Apprenez à vous recentrer, vous détendre et à lâcher prise.

Dénouez les blocages et les tensions musculaires, apaisez le mental et retrouvez une énergie positive !

*Tarif pour la saison + 12€ d'adhésion à la MJC