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Qi-Gong carré.jpg

relaxation / qi-gong

 Lundi : 15h30 - 16h30 

 Vendredi : 10h - 11h 

Adultes et adolescents

Salle : de la Ferronnerie (Impasse de la Ferronnerie)

Intervenante : Catherine Boucasser

Tarif 1 cours hebdomadaire : 170€*/an

Tarif 2 cours hebdomadaires : 255€*/an

*Tarif pour la saison + 12€ d'adhésion à la MJC

Découvrez les différentes techniques de relaxation : Qi-Gong, exercices respiratoires, postures, étirements, points de massage et de détente... Apprenez à vous recentrer, vous détendre et à lâcher prise.

Dénouez les blocages et les tensions musculaires, apaisez le mental et retrouvez une énergie positive.

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