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FITNESS

Lundi : 18h30 - 19H15

Adultes et Adolescents

Salle : Alphonse Tavan (Impasse de la ferronnerie)

Intervenante : Laurie Martinez

Tarif : 180€/an* 

*Tarif pour la saison + 12€ d'adhésion à la MJC

Il s'agit d'un cours collectif en musique à tendance musculaire. Lundi cours classique et jeudi spécial HIT ( enchaînement de 4 à 5 exercices, 30 sec en mouvement et 30 sec de repos, le tout renouvelé 4 à 5 tours). Le but : se tonifier tout en gardant une silhouette fine et galbée.