Le Krav Maga est une méthode moderne de self-défense. Accessible à tous, elle met l’accent sur des techniques simples, naturelles et efficaces pour faire face à des agressions réelles. Le Krav Maga privilégie la prévention, la gestion du stress et l’apprentissage de réflexes permettant de se protéger rapidement et en sécurité.
Pratiqué dans un cadre encadré et progressif, il développe la confiance en soi, la condition physique et la capacité à réagir avec sang-froid dans des situations du quotidien.